UEFA.com лучше работает в других браузерах
Для оптимальной работы сайта мы рекомендуем Chrome, Firefox и Microsoft Edge.

Чех о вратарском деле

В новой серии, посвященной мастер-классам от участников Лиги чемпионов, вратарь "Челси" Петр Чех рассказывает, как достичь высот в своем деле.

Чех о вратарском деле
Чех о вратарском деле ©UEFA.com

Ключевые моменты 
• Вам надо много трудиться, чтобы оказаться на вершине, но одновременно это может быть и весело.

• Нужна очень хорошая реакция. Чтобы развить ее, становитесь спиной к тренеру, по команде разворачивайтесь и отражайте удар: это не только улучшит вашу реакцию, но и повысит скорость ног.

• Перед ударом будьте начеку, держите голову прямо и не сводите глаз с мяча.

• Быстрый и точный первый пас или вброс мяча поможет вашей команде забить.

• Катите мяч в направлении другого мяча с такой силой, чтобы вашему партнеру было удобно его принять.

• Чтобы отправить мяч на большее расстояние, бросайте его с широким замахом.

Чех говорит:
"Игра вратаря - это не только отражение ударов. Некоторые считают, что позиция голкипера - самая важная на поле".

Следующий шаг… Упражнения на игру ногами для вратарей от Пэки Боннера

В разделе Training Ground вас ждут и другие мастер-классы от известных игроков.

Рекомендуем