Чех о вратарском деле
пятница, 21 ноября 2014 г.
Вводный текст
В новой серии, посвященной мастер-классам от участников Лиги чемпионов, вратарь "Челси" Петр Чех рассказывает, как достичь высот в своем деле.
Главное фото/видео
Текст статьи
Ключевые моменты
• Вам надо много трудиться, чтобы оказаться на вершине, но одновременно это может быть и весело.
• Нужна очень хорошая реакция. Чтобы развить ее, становитесь спиной к тренеру, по команде разворачивайтесь и отражайте удар: это не только улучшит вашу реакцию, но и повысит скорость ног.
• Перед ударом будьте начеку, держите голову прямо и не сводите глаз с мяча.
• Быстрый и точный первый пас или вброс мяча поможет вашей команде забить.
• Катите мяч в направлении другого мяча с такой силой, чтобы вашему партнеру было удобно его принять.
• Чтобы отправить мяч на большее расстояние, бросайте его с широким замахом.
Чех говорит:
"Игра вратаря - это не только отражение ударов. Некоторые считают, что позиция голкипера - самая важная на поле".
Следующий шаг… Упражнения на игру ногами для вратарей от Пэки Боннера
В разделе Training Ground вас ждут и другие мастер-классы от известных игроков.
