Текст статьи
Программа Take Care использует силу футбола для формирования здорового образа жизни и более позитивных привычек.
Эта инициатива была разработана с целью предоставить разнообразные инструменты для поддержки национальных ассоциаций, лиг, клубов, футбольных организаций и школ в их миссии по укреплению здоровья и благополучия. Программа предназначена для ключевых заинтересованных сторон, таких как родители или воспитатели, учителя, тренеры и персонал, чтобы поощрять здоровый образ жизни и более позитивные привычки.
Take Care состоит из шести модулей, каждый из которых посвящен взаимосвязанным темам из повседневной жизни:
- физическая активность
- питание
- психическое здоровье
- цифровая зависимость
- осведомленность о вредных веществах
- дорожная безопасность
Элементы каждого модуля:
- Научная белая книга: Детальная научная информация, подготовленная экспертом в данной области и служащая фундаментом, на котором базируются другие инструменты, представляет обоснование темы и дает статистику и ссылки для тех, кто хочет узнать больше.
- Плакаты: Наглядное пособие, предлагающее родителям и воспитателям, учителям, тренерам, персоналу, детям и подросткам практические способы внедрения позитивных привычек, связанных со здоровьем и благополучием.
- Подкаст: Глубокая и увлекательная 20-минутная беседа с автором белой книги, в которой он рассказывает о теме и ее важности.
- Документальный фильм: Короткий, но вдохновляющий документальный фильм с личными и впечатляющими историями легенд футбола и экспертов.
- Образовательная сессия: Конкретный пример, который служит готовым к использованию ресурсом, демонстрирующим, как соответствующие инструменты могут быть воплощены в жизнь в реальных условиях.
Чтобы помочь футбольным организациям и школам понять и максимально эффективно использовать эти инструменты, мы предлагаем специальное руководство пользователя.
Модули публикуются в течение 2025 года.
Модули
Безопасность дорожного движения
Поскольку дорожно-транспортные происшествия являются одной из основных причин травм и смерти среди детей и молодежи, крайне важно уделять внимание безопасности дорожного движения везде, где это возможно, в том числе и в контексте футбола. Обеспечение безопасного передвижения детей на спортивные мероприятия является важной составляющей их общего здоровья и благополучия.
Модуль 5 по безопасности дорожного движения:
Цифровая зависимость
Знаешь ли ты, что дети сейчас проводят в среднем восемь часов в день в интернете? В эпоху цифровой зависимости поиск правильного баланса между онлайн-взаимодействием и реальным опытом имеет решающее значение для социальных отношений и общего благополучия.
Модуль 4 по цифровой зависимости:
Психическое здоровье
Психическое здоровье - это состояние ума, которое позволяет людям справляться со стрессами, связанными с жизненными трудностями, реализовывать свой потенциал, учиться, работать, играть и вносить свой вклад в жизнь общества. Это неотъемлемый компонент здоровья и благополучия, который лежит в основе наших индивидуальных и коллективных способностей принимать решения, строить отношения, заниматься спортом и формировать мир, в котором мы живем.
Модуль 3 по психическому здоровью:
Питание
Питание - это краеугольный камень здорового образа жизни, обеспечивающий наш организм необходимыми для оптимального функционирования нутриентами. Разумный выбор продуктов питания может повысить уровень энергии, улучшить настроение и повысить общее самочувствие.
Модуль 2 по питанию:
Физическая активность
Знаешь ли ты, что 80% подростков во всем мире недостаточно активны? Спорт, и в частности футбол, может оказать положительное влияние на здоровье, а понимание пользы регулярных физических упражнений очень важно для ведения здорового образа жизни.
Модуль 1 по физической активности: